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Healing Streams

Welcome! !Bienvenidos¡

 

The guided imagery and meditation audio programs on this page were selected for you by the NIH Patient Library.  These selections offer simple but powerful ways to alleviate distress and pain, reduce anxiety, promote sleep, and provide a sense of well-being.

 

Press play and let the words, music, and pacing accompany you on your healing journey.

 

Los programas de audio de imágenes guiadas y meditación en esta página fueron seleccionados para usted por la Biblioteca del Paciente de NIH. Estas selecciones ofrecen formas simples pero poderosas de aliviar la angustia y el dolor, reducir la ansiedad, promover el sueño y brindar una sensación de bienestar.

 

Pulsa reproducir y deja que las palabras, la música y el ritmo te acompañen en tu viaje curativo.

 

NOTE: Once you begin playing a track, the tracks that follow will stream automatically. Streaming will continue even if your device goes to sleep.

English

    • Intro
    • Guided Imagery
    • Affirmations
    • Pain 1 Intro
    • Pain 2 GI
    • Pain 3 Affirmations
    • Intro
    • Guided Imagery
    • Music
    • Intro
    • Counting Breaths
    • Mantra
    • Body Scan
    • Warrior Heart
    • Affirmations
    • Surgery Intro (6:20)
    • Surgery GI (14:18)
    • Surgery Affirmations (20:00)
    • Surgery Music (52:03)

En Español

    • Introducción
    • Meditaciones Guiadas
    • Afirmaciones
    • Introducción
    • Meditación Guiada
    • Musica
    • NewMedicineSP2
    • Introducción
    • Meditaciones Guiadas
    • Afirmaciones
    • Música

Guided imagery is not a substitute for medical treatment. Do not use while driving or operating machinery.

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